莱恩被艾伦这突如其来的一嗓子吓了一跳，他转过头，看着艾伦，无奈地叹了口气，然后把自己魔力输出不稳的情况简单说了一下。

艾伦听完，挠了挠他那头乱发，一脸的不以为然，“就这？输出不稳？那不就是力气控制不好嘛！这有什么难的！”

在他看来，魔法问题似乎都能用战士的方式去理解。

“力气控制？”莱恩一愣。

“对啊！”艾伦叫了起来，他的眼睛里闪烁着光芒，仿佛突然领悟到了什么重要的道理。他开始兴奋地比划着，试图用身体语言来解释他的想法。

“就像我们挥剑一样！”他说道，“你以为光靠膀子上的力气就可以了吗？那简直就是放屁！”他用力地摇了摇头，“要想真正发挥出剑的威力，必须全身发力。从脚底开始，力量要像波浪一样传递到腰腹，再通过手臂传导到剑上，最后手腕还得绷住！这其中的关键就是核心要稳！”

他一边说着，一边用力地拍了拍自己结实的腹部，发出“砰砰”的声响。“看到没有？这就是核心！”他大声喊道，“核心力量才是关键！你们法师的魔力漩涡不也是一样吗？它就像是藏在肚子里的核心，如果这个核心都不稳定，那你在外面手抖又有什么用呢？”

艾伦这番粗犷却直指核心（字面意义）的比喻，如同一道闪电，瞬间劈中了莱恩！

是啊！魔力漩涡就如同引擎一般，是力量的源头所在！如果这源头本身的运转都不够平稳，那么输出的能量又怎么可能保持稳定呢？他一直以来都在“输出端”拼命地想要去控制，却完全忽略了对“源头”的锤炼！柯尔特大师也曾多次强调过冥想对于稳固漩涡的重要性，然而他却从未将身体强度与魔力控制直接联系起来！

而艾伦，这个纯粹的战士，却以其独特的视角，一针见血地指出了其中可能存在的关键！这让他如梦初醒，仿佛在黑暗中突然看到了一丝曙光！

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“我…我好像有点明白了…”莱恩眼中重新亮起了光芒。

“明白了吧！”艾伦得意地咧嘴一笑，“光蹲在屋子里看书有屁用！走！跟我晨练去！明天早上就开始！保证把你那什么漩涡给练得稳当当的！”

从第二天起，莱恩的日程表上增加了一项残酷的新内容——**艾伦式地狱晨练**。

天还没亮，他就被艾伦从被窝里拖起来，拉到学院边缘的训练场。艾伦完全把他当成了一个新兵蛋子来操练：负重跑步锻炼耐力，平板支撑和深蹲锤炼核心力量，甚至还包括一些基础的武器握持练习，要求他长时间保持固定姿势，以锻炼肌肉的稳定性和控制力。

“呼吸！跟着节奏呼吸！肚子收紧！感觉你那个漩涡！把它想象成一块铁砧，给我钉死在肚子里！”艾伦的吼声如同雷鸣，回荡在清晨空旷的训练场上。